7割の女性は細マッチョが好き

おはようございます、カイです！

7割の女性はなぜ細マッチョが好きなのか

それについて話していきますね。

近年、ライザップのCMの反響により

空前のフィットネスブームが起こっているわけですが、

女性が好む理想の体型は「細マッチョ」です。

過去に行われた男性の好きな体型アンケートでも、

ゴリゴリマッチョな体型とガリガリな体型が好きな人は、

それぞれ約1割という結果で、

アンケートの大半である約7割の女性は

細マッチョが好きと答えています。

つまり、程よく筋肉のついた男性が

一番モテるのです。

女性が筋肉が好きだからといって、

ボディビルダーのような筋肉を目指しても

それは自己満になってしまうので注意しましょう。

続きはまた明日・・・

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ゴリゴリマッチョに注意を！

おはようございます、カイです！

今日も引き続き筋トレの話をしていきます。

男と同様に、女性も筋肉が好きだから、

ムキムキの筋肉が好きな女性もいれば、

細マッチョなきれいな筋肉が好きな女性もいます。

それぞれ好みの体型は違いますが、

筋肉のある男性が嫌いと言う人は

限りなく少ないです。

これは女性が男の筋肉に対して、

男らしい、意思が強い、健康的、

という好印象を持つことが多いからです。

また筋肉のある男性の隣を歩くと

より女性らしく見えることができる、

というのも理由としてあります。

ヒョロヒョロしたひ弱な男性よりも、

筋肉がある男性のほうが

圧倒的にモテるということです。

 ただ一つ注意点があり、

筋肉をつけ過ぎしてしまってはいけません。

ゴリゴリマッチョな体型を好む女性は

かなり少ないからです。

その理由はマッチョな男性に対して、

「筋肉アピールがナルシスト」

「筋トレしかしていないただの筋肉バカ」

「筋肉のことしか考えていなそう」といった

印象を女性は持ってしまうからです。

続きはまた明日・・・

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なぜ筋肉のある男性はモテるのか？

おはようございます、カイです。

今日はなぜ筋肉のある男性はモテるのか

について話していきますね。

男と女では、理想と現実が違う

ということがよくあります。

例えば理想の女性像についての話ですが、

女性は細身でスレンダーな体型を

目指そうとしますが、

男性からしたらややぽっちゃり体型のほうが

好きという場合が圧倒的に多いです。

ガリガリの体型を目指す女性は、

男からしたら「別にそんなに痩せなくていいのに」

と思ってしまいますし、

男が望んでいない体型を目指すのは

はっきり言って自己満なのです。

このように女性が好む女性像、

男性が好む女性像というのは違うのです。

しかし、

これが男性像の場合となると変わってきます。

男性は筋肉のある体型を

理想にする人が圧倒的に多いですが、

女性からしたら「そんなことしなくていいのに」

と思ってしまうのかと言うと、答えはNOです。

続きはまた明日・・・

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男らしくなる

おはようございます、カイです！

今日は筋トレをしたら

なぜ男らしくなるのかについて

話していきますね。

なんだかんだ言って女性は

男性に男らしさを求めるものです。

もちろん個人差はありますが、

男らしさや力強さ、

頼りがいを求める人の方が多いのは

間違いありません。

その男らしさの象徴が筋肉なので、

適度に筋肉がある事は本当に損ではりありません。

それでは、また明日！

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余裕を持てるようになる

おはようございます、カイです！

今日は余裕のある人はなぜモテるのか

について話していきますね。

よく「余裕のある大人はモテる」と言いますよね。

筋トレをする事で快楽物質であるエンドルフィンや

ドーパミンやセロトニンが分泌されます。

これらによってメンタルに非常に良い効果を発揮します。

肉体的に強くなり、

自分に自信を持ち落ち着きを持った人は、

以前より確実にモテるようになります。

これは実際に僕がそうでした。

小学生の頃は全くモテず、

筋トレをして無駄に自信を持つようになってから、

彼女とかが出来るようになりました…いやホントに…。

続きはまた明日・・・

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管理がしっかり出来るようになる

おはようございます、カイです！

今日は自己管理について

話していきますね。

筋トレの大きな効果の一つに

「自己管理」があります。

筋トレには食事規制が必須です。

お肉が足りてない人は

沢山食べないといけません。

逆にお肉が余っている人は、

糖質を制限してお肉を減らすしかありません。

当然ですが自己管理が

しっかり出来るようになると、

欲望をコントロール出来るようになります。

「面倒だな」と思う事も率先して

出来るようになりますし、
掃除も苦じゃなくなります。

むしろすべての行動が「これも筋トレになる」と

積極的に動けるようになります。

筋トレ馬鹿は実に使い勝手が良いのです。

使い勝手が良い便利な人はモテます。マジで！

続きはまた明日・・・

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筋トレから運動のコツを掴む

おはようございます、カイです！

今日は筋トレから運動のコツを掴むについて

話していきますね。

筋トレを正確に行うためには

「動きのコツ」を掴まなくてはいけません。

腰を綺麗に伸ばす事や、

肩甲骨の動かし方までわかります。

スポーツをする際に

この「自分の体を自在に動かす事」が

実に大事になってきます。

それによって様々な運動能力が
飛躍的に上がります。

女性と一緒にいてちょっと運動をした際に

上手くやれたらカッコいいのは当然の話です。

僕なら相手が女性でも、スポーツが上手かったら

カッコいいと思うので、男女関係なく

上手いに越したことはない…と思います。

たぶん・・・

ただこれはやっぱり男性にとっての

メリットかも知れませんね…笑

続きはまた明日・・・

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