会社の健康診断でメタボと診断され80kgから始めたダイエット法

40代から始めるダイエットはどれが効果的なのかを、実践しながらその感想や方法を発信していきます。また健康に関する雑学や豆知識もゆる~く発信していこうと思いますので、皆さん是非お立ち寄りくださいね~

余裕を持てるようになる

おはようございます、カイです!

 

今日は余裕のある人はなぜモテるのか

について話していきますね。

 


よく「余裕のある大人はモテる」と言いますよね。

 

筋トレをする事で快楽物質であるエンドルフィンや

ドーパミンセロトニンが分泌されます。

 

これらによってメンタルに非常に良い効果を発揮します。

 

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肉体的に強くなり、

自分に自信を持ち落ち着きを持った人は、

以前より確実にモテるようになります。

 

これは実際に僕がそうでした。

 

小学生の頃は全くモテず、

筋トレをして無駄に自信を持つようになってから、

彼女とかが出来るようになりました…いやホントに…。

 

 

続きはまた明日・・・

 

 

 

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