おはようございます、カイです。 今回はこの筋トレブログの目的について 書いていきます。 僕の目的 ・筋トレの仕方がわからない。 ・筋トレをしているのに体に変化がない。 ・脂肪が落ちない。 ・腹筋を割りたい。 ・モテたい。 ・もっと簡単に筋肉がつく方…