会社の健康診断でメタボと診断され80kgから始めたダイエット法

40代から始めるダイエットはどれが効果的なのかを、実践しながらその感想や方法を発信していきます。また健康に関する雑学や豆知識もゆる~く発信していこうと思いますので、皆さん是非お立ち寄りくださいね~

2019-07-13から1日間の記事一覧

7割の女性は細マッチョが好き

おはようございます、カイです! 7割の女性はなぜ細マッチョが好きなのか それについて話していきますね。 近年、ライザップのCMの反響により 空前のフィットネスブームが起こっているわけですが、 女性が好む理想の体型は「細マッチョ」です。 過去に行われ…