会社の健康診断でメタボと診断され80kgから始めたダイエット法

40代から始めるダイエットはどれが効果的なのかを、実践しながらその感想や方法を発信していきます。また健康に関する雑学や豆知識もゆる~く発信していこうと思いますので、皆さん是非お立ち寄りくださいね~

2019-07-08から1日間の記事一覧

男らしくなる

おはようございます、カイです! 今日は筋トレをしたら なぜ男らしくなるのかについて 話していきますね。 なんだかんだ言って女性は 男性に男らしさを求めるものです。 もちろん個人差はありますが、 男らしさや力強さ、 頼りがいを求める人の方が多いのは …