会社の健康診断でメタボと診断され80kgから始めたダイエット法

40代から始めるダイエットはどれが効果的なのかを、実践しながらその感想や方法を発信していきます。また健康に関する雑学や豆知識もゆる~く発信していこうと思いますので、皆さん是非お立ち寄りくださいね~

女性にモテたいと思っている筋トレ初心者は・・・

おはようございます、カイです!

 

今日はいよいよ女性が触ってみたいと

思う筋肉ランキングの1位の発表です。

 

 

1位 二の腕 39.8%

 

女性が二の腕の筋肉を触りたいと思う理由として

「力を入れたときの感じが好きだから」

「男らしい筋肉のつき方にキュンとしてしまう」

「腕を組んだり腕まくらしてもらったりする

身近な場所だから」

 

という意見がありました。

 

 

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力を入れたときのボコッと盛り上がる二の腕の筋肉は、

なかなか女性はつかないものです。

 

二の腕は分かりやすく筋肉が分かる部位ですし、

 

腕をまくればすぐに見ることができる筋肉なので、

女性は特に触ってみたいと思ってしまうようです。

 

また、女性は守られているような

気持ちになりたい感情があるので、

 

そのままギュッとその腕に抱きしめられたい

と思う女性もいるようです。

 

筋トレを長年やってる人からすれば、

二の腕ばかり鍛えるのは邪道なことだ

 

と思われるかもしれませんが、

女性の「触りたい!」という願望が

多い部位ですので、

 

女性にモテたいと思っている筋トレ初心者は、

まずは二の腕を鍛えることから始めてみることを

オススメします。

 

効果的な筋トレ:ダンベルカール、バーベルカール、

プル系トレーニング全般

 

 

続きはまた明日・・・

 

 

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