会社の健康診断でメタボと診断され80kgから始めたダイエット法

40代から始めるダイエットはどれが効果的なのかを、実践しながらその感想や方法を発信していきます。また健康に関する雑学や豆知識もゆる~く発信していこうと思いますので、皆さん是非お立ち寄りくださいね~

2019-07-19から1日間の記事一覧

女性にモテたいと思っている筋トレ初心者は・・・

おはようございます、カイです! 今日はいよいよ女性が触ってみたいと 思う筋肉ランキングの1位の発表です。 1位 二の腕 39.8% 女性が二の腕の筋肉を触りたいと思う理由として 「力を入れたときの感じが好きだから」 「男らしい筋肉のつき方にキュンとしてし…