会社の健康診断でメタボと診断され80kgから始めたダイエット法

40代から始めるダイエットはどれが効果的なのかを、実践しながらその感想や方法を発信していきます。また健康に関する雑学や豆知識もゆる~く発信していこうと思いますので、皆さん是非お立ち寄りくださいね~

2019-07-14から1日間の記事一覧

女性が触ってみたいと思う筋肉ランキングBEST8

おはようございます、カイです。 今日はちょっと面白い記事を書いてみました。 参考にしてみてくださいね! それでは、女性が思わず「触ってみたい!」と 思ってしまう男の筋肉ランキングを紹介します。 まずは8位〜6位を一気に。8位 ふくらはぎ 1.0% 効果的…