会社の健康診断でメタボと診断され80kgから始めたダイエット法

40代から始めるダイエットはどれが効果的なのかを、実践しながらその感想や方法を発信していきます。また健康に関する雑学や豆知識もゆる~く発信していこうと思いますので、皆さん是非お立ち寄りくださいね~

女性が男の筋肉を触りたがる理由とは?

おはようございます、カイです!

 

今日は女性が男の筋肉を触りたがる理由

について話していきますね。

 

 

・自分にないものに惹かれる

 

人は自分が持っていないものに惹かれます。

男性が女性のバストやヒップに

 

魅力を感じてしまうように、

女性も男性の筋肉に惹かれるのです。

 

・その人が好きだから

 

女性は好きな男性がいたら触ってみたいし、

触ってほしいと思うのが普通です。

 

そこでいかにして

彼に触れる方法はないかといったときに、

 

筋肉を確認するふりをして

体に触るという行動に出るのです。

 

「筋肉すごいね!」「アスリートみたい!」

と、褒め言葉を添えてさりげなく触るのです。

 

 

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続きはまた明日・・・

 

 

 

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ちょっと触っていいですか ?

おはようございます、カイです!

 

今日は女性が男の筋肉を触りたがる理由について

話していきますね。

 

 

女性が男の筋肉を触りたがる理由

 

・触り心地が好き

 

筋肉のついた体の触り心地が

単に好きだから、という理由が多いです。

 

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筋肉質の体を見てしまうと

つい触りたくなるという人も多く、

 

よくテレビなどで

マッチョな男性が出てきたときの

女性タレントの反応を見てみても、

 

「ちょっと触っていいですか?」

といったように、

 

筋肉に触りたがるのは

女性の本能なのかもしれません。

 

続きはまた明日・・・

 

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女性にモテたいと思っている筋トレ初心者は・・・

おはようございます、カイです!

 

今日はいよいよ女性が触ってみたいと

思う筋肉ランキングの1位の発表です。

 

 

1位 二の腕 39.8%

 

女性が二の腕の筋肉を触りたいと思う理由として

「力を入れたときの感じが好きだから」

「男らしい筋肉のつき方にキュンとしてしまう」

「腕を組んだり腕まくらしてもらったりする

身近な場所だから」

 

という意見がありました。

 

 

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力を入れたときのボコッと盛り上がる二の腕の筋肉は、

なかなか女性はつかないものです。

 

二の腕は分かりやすく筋肉が分かる部位ですし、

 

腕をまくればすぐに見ることができる筋肉なので、

女性は特に触ってみたいと思ってしまうようです。

 

また、女性は守られているような

気持ちになりたい感情があるので、

 

そのままギュッとその腕に抱きしめられたい

と思う女性もいるようです。

 

筋トレを長年やってる人からすれば、

二の腕ばかり鍛えるのは邪道なことだ

 

と思われるかもしれませんが、

女性の「触りたい!」という願望が

多い部位ですので、

 

女性にモテたいと思っている筋トレ初心者は、

まずは二の腕を鍛えることから始めてみることを

オススメします。

 

効果的な筋トレ:ダンベルカール、バーベルカール、

プル系トレーニング全般

 

 

続きはまた明日・・・

 

 

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男性のお腹を触るのが好きだから

おはようございます、カイです!

 

今日はランキングもいよいよ大詰めです。

2位の紹介をしますね!

 

 

2位 腹筋 18.4%

 

女性が腹筋の筋肉を触りたいと思う理由として

「女性が鍛えてもなかなか割れない場所だから」

「きれいに割れた腹筋を見ると

触ってみたいと思ってしまう」

「男性のお腹を触るのが好きだから」

 

という意見がありました。

 

 

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普段は服を着ているので隠れていますが、

夏場の海やプール、野外レジャーなどで

 

きれいに割れた腹筋が見えたら

女性は思わずドキッとしてしまうようです。

 

また飲み会や合コンなどで、筋肉質の男性は

「腹筋割れてる?」とよく質問されるものです。

 

 

そのときに見事に割れた腹筋を

見せることができれば、

男前度は急激にアップするはずです。

 

 

シックスパックの腹筋を目指すには、

体脂肪を落とすことが必要なので、

 

筋トレだけではなく食事制限を

合わせて実践しましょう。

 

効果的な筋トレ:クランチ、プランク

レッグレイズ、腹筋ローラーなど

 

 

 

続きはまた明日・・・

 

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厚い胸板が男性らしくて好き

おはようございます、カイです!

 

今日も引き続きランキングを3位から

紹介していきますね。

 

3位 胸 12.6%

女性が男性の胸の筋肉を

触ってみたいと思う理由として

「厚い胸板が男性らしくて好き」

「胸板が厚いと、その硬さを確かめたくなる」

「男らしい胸板に包容力を感じる」

という意見がありました。

 

女性にとって、男性に両手で

ぎゅっとされたときにちょうど

顔の位置にくるのが男性の胸板。

 

 

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胸板が厚いだけでドキッとしてしまう女性は

多いみたいですね。

 

また胸の筋肉が鍛えられてくると

自然と姿勢が良くなるので、

 

頼り甲斐がある人のように

女性は感じてしまうのです。

 

そして男性が服を着ていても

胸板はなんとなく分かり、

 

アピールしやすい部位で、

スーツはビシッと決まりますし、

 

また夏の時期など薄着になれば

盛り上がった胸の筋肉はまるで

アピールしているかのように目立ちます。

 

まずはウエストのような部位よりも

胸囲のほうをしっかり鍛えていきましょう。

 

効果的な筋トレ:ベンチプレス、腕立て伏せ、

ダンベルフライ、ペックフライなど

 

 

 

 

続きはまた明日・・・

 

 

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女性が男性の手や前腕の筋肉を触りたい理由

おはようございます、カイです!

 

今日はランキングの続きを書いていきますね。

 

 

4位 手(前腕) 9.2%

 

女性が男性の手や前腕の筋肉を触りたい理由として

 

「長い指・大きな手のひらにドキッとするから」

 

「ゴツゴツしていてたくましいから」

 

「ぼこっと浮き出た血管は、

たまらなくセクシーに感じるから」

 

という意見がありました。

 

肘から手にかけた筋肉が鍛えられてると

女性は思わず触ってみたくなるようです。

 

例えば何か物を掴んだときにグッと

筋肉が入る感じと血管が浮き出た感じが

 

たまらなくゴツゴツした手は

男の逞しさを感じるようです。

 

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前腕は、夏の暑い時期は半袖になるので

目にすることが多いですし、

 

長袖でも袖をめくって

腕まくりをすれば目につきます。

 

また日常生活の中でも、

コーヒーを飲む時などのカップを掴む手、

 

スマホを片手で操作するときの

力の入っていない自然な感じの手、

 

大きめのバックや荷物を持つ時や

壁に手をついた時など、

 

他の筋肉の部位よりもアピールできる機会が

多い筋肉ではないでしょうか?

 

効果的な筋トレ:リストカール、リバースリストカール、

プッシュ系トレーニング全般、プル系トレーニング全般

 

 

 

 

続きはまた明日・・・

 

 

 

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女性が触ってみたいと思う筋肉ランキングBEST8

おはようございます、カイです。

今日はちょっと面白い記事を書いてみました。

参考にしてみてくださいね!

 


それでは、女性が思わず「触ってみたい!」と

思ってしまう男の筋肉ランキングを紹介します。

 

まずは8位〜6位を一気に。
8位 ふくらはぎ 1.0% 

効果的な筋トレ:カーフレイズ

 

7位 太もも 2.4% 

効果的な筋トレ:スクワット、レッグプレス、

レッグエクステンションなど

 

6位 お尻 4.4% 

効果的な筋トレ:スクワット、ヒップエクステンション、

アブダクター

 

5位 背中 4.8% 

女性が背中の筋肉を触りたいと思う理由として
「逆三角形の背中がすごくかっこいい」
「後ろからギュッとしたい」
という意見がありました。

 

「男は背中で語る」という言葉があるように、

広くて大きい背中は男らしさが表れるところなので、

美しい翼を広げたような背中を見たら

女性は思わず抱きつきたくなってしまうようです。

 

背中の筋肉は自分から見えづらかったり、

服を着ていると他人からは気づかれにくい部位です。

 

でも例えば、飲み会で足元がおぼつかないときや

足をケガしたときにおぶってくれたといった、

 

ふとした瞬間に背中の筋肉に気づくと

女性はドキッとしてしまうようなので、

背中は意識して鍛えておくべき部位と言えます。

 

効果的な筋トレ:懸垂(チンニング)、ラットプルダウン、

デッドリフト、ベントオーバーローイングなど

 

 

続きはまた明日・・・

 

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